Sulje silmät.
Hengitä syvään pari kertaa.
2. "Sinä annat sydämeeni suuremman ilon kuin kukaan" (Ps 4:8)
3. Mitkä asiat tekevät sinut onnelliseksi?
Mikä saa aikaan sinussa aitoa onnellisuutta?
4. Miten voisit lisätä onnellisuutta ympärilläsi?
Toisissa ihmisissä?
Mieti jotain sinulle läheistä ihmistä. Miten saisit hänet onnelliseksi?
5. Hiljennä ja rauhoita mielesi vielä hetkeksi.
6. Aamen
